最近爱吃的一道菜,酸辣爽口,开胃下饭,不忌口也能瘦

最近爱吃的一道菜,酸辣爽口,开胃下饭,不忌口也能瘦

三月不知不觉就要到了,这也就预示着温暖的春天要来临了,而且最近这段时间天下的情形也都有所好转,以是我信托马上就要迎来最美妙的日子啦。人人的减肥设计也要提上日程了,否则的话到时刻同伙碰头的时刻就很尴尬了。

提及减肥,实在许多人照样失败了,最主要的一点就是管不住自己,想减肥然则照样有一颗想吃美食的心。实在控制好饮食,增强磨炼,减肥照样对照简朴的。最近这段时间,我稀奇爱吃这道美食,酸辣爽口、开胃下饭,虽然一直吃然则照样瘦了一点。

这道美食实在就是肥牛金针菇,能够瘦最主要的就是金针菇的劳绩。多吃金针菇可以促进胃肠蠕动,从而到达减肥的效果。提及金针菇,信托许多人都喜欢吃,不管是暖锅、麻辣烫照样家常菜,我们很容易见到金针菇的身影,喜欢的同伙们一定要常吃。那么接下来给人人分享这道美食,想减肥然则又管不住自己的小同伴们可以学起来。

最近爱吃的一道菜,酸辣爽口,开胃下饭,不忌口也能瘦。

【肥牛金针菇】

睁开全文

所需食材:金针菇300g、肥牛卷250g、郫县豆瓣酱2勺、葱蒜、盐

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操作步骤

步骤一

首先把金针菇的根部切掉,然后分成小撮洗濯清洁,葱切成葱花,蒜切成蒜末备用。

步骤二

锅中倒上少许食用油,温度升高之后开小火炬蒜末和郫县豆瓣酱倒进锅中最先炒,炒香之后往锅中倒上一大碗清水,然后转为大火最先烧。烧开之后把金针菇倒进锅里继续煮,再次煮开之后把肥牛卷加到锅中,搅拌平均之后继续煮至肥牛变色变熟。煮熟之后加入适量的盐调味,然后就可以关火出锅了,出锅之后在外面撒上少许葱花就可以了。

这样一道酸辣爽口、香气十足的肥牛金针菇就做好了,看上去是不是让人异常有食欲呢?我们家最近一直在吃这道美食,怎么吃都吃不腻,口感真的太棒了。而且多吃金针菇的话还能起到减肥的作用,真的是一石二鸟,既能品尝到鲜味还能瘦,同伙们尤其是女生一定要试试。

纵然是不减肥的同伙们也要实验一下,口感真的异常不错,纵然是小孩子一次也能吃上一大碗,赶快学会这种方式在家给家人们着手做起来吧。

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煮冷冻汤圆,别直接下锅煮!记得多做2步,汤圆软糯鲜香,不露馅

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